hopper ud af 5 gear og larmer efter olie tjek {{forumTopicSubject}}

hej alle sammen.
jeg har et problem min bil hopper ud af gear når jeg køre i 5.
den laver også en skurene lys i gearene.
men har i dag tjekket olie på gearkassen og der manglede lidt så har skiftet det hele.
men nu lyder det som om der køre jern mod jern i den og hele bilen ryster. hvad kan der være galt der hældt 2,5 liter på.
olien hedder GL-5 80w/90.
har fået af vide det kan være udrykker lejet som er i stykker hvad vil i sige det kan være.
der skal lige siges hvis jeg køre og trykker koblingen ned så er der ingen ting