1.212 visninger
|
Oprettet:
Cykel!!!!! {{forumTopicSubject}}
Et lidt underligt,men nogen der kan fortælle mig hvad forskellen er på en alm.motionscykel og en spinnecykel?
jun 2009
Følger: 48 Følgere: 23 Biler: 4 Emner: 178 Svar: 431
feb 2008
Følger: 39 Følgere: 57 Biler: 5 Emner: 450 Svar: 6.186
spinning cyklen har trinløst belastning
derud over mener jeg faktisk ikk der er forskel..
jun 2009
Følger: 48 Følgere: 23 Biler: 4 Emner: 178 Svar: 431
jul 2008
Følgere: 21 Biler: 2 Emner: 161 Svar: 6.464
sep 2004
Følger: 17 Følgere: 15 Biler: 2 Emner: 17 Svar: 8.480
Spinning-cyklen er bygget til at du giver den gas og får pulsen op. Hvor en motionscykel er bygget for kardio-træning.
Hvis du tager i et motionscenter og prøver en spinning-time (eller indoor cycling som det hedder de fleste steder i dag, pga. licens regler), så vil du hurtigt kunne mærke forskellen.
En motionscykel/kondicykel er noget tungere i opbygning, og mindre lidt om en gammel herre-/damecykel: https://www.google.dk/search?tbm=isch&hl=da&source=hp&biw=1680&bih=883&q=motionscykel&gbv=2&oq=motionscykel&aq=f&aqi=g2g-S8&aql=&gs_l=img.3..0l2j0i24l8.5765.7750.0.7910.12.9.0.3.3.0.236.996.5j3j1.9.0...0.0.Sar-NyFt0MM
Hvorimod Spinningcykler er meget anderledes, og nogle af de bedste er også danske (fra Frederikshavn), de hedder Body Bike: http://bodybike.dk/indoor-cycles
sep 2004
Følger: 17 Følgere: 15 Biler: 2 Emner: 17 Svar: 8.480
maj 2006
Følger: 25 Følgere: 23 Biler: 2 Emner: 28 Svar: 130
jun 2009
Følger: 48 Følgere: 23 Biler: 4 Emner: 178 Svar: 431
dec 2007
Følger: 4 Følgere: 3 Biler: 3 Emner: 5 Svar: 71
en motionscykel er oftest monteret med en eller anden form for bremse til at lave belastningen.
Motionscykel:
http://www.maltes.se/Hemmagym1.html
Spinningcykel:
http://www.running-machines.org.uk/Schwinn-IC-Elite-Bike-Commercial-Spinning-Bike.html
sep 2004
Følger: 17 Følgere: 15 Biler: 2 Emner: 17 Svar: 8.480
Motionscyklen er mere for dem der skal trænes op, muligvis for at tabe sig, eller bare få sig rørt. Mens spinning giver noget mere.
Hvis du virkelig skal have noget ud af spinning/indoor cycling, så vil jeg anbefale at deltage i et motionscenter hvor de tilbyder det, og så deltage i mindst to lektioner om ugen, gerne tre. Så skal du nok kunne mærke forskellen, men en enkelt time hver uge er ikke nok.
Og hvis du regner med at købe en og sidde derhjemme, så skal du virkelig have en god motivation, og piske dig selv. Og så lave et "program" du vil køre, med passende musik.
Cykel!!!!!