Træning {{forumTopicSubject}}

hey guys begynder at træne lidt igen efter en pause, og skal have købt mig noget kost tilskyd og kan ikke finde ud af om jeg skal købe whey 100 protein sammen med carbs eller jeg skal købe weight gainer jeg har et utrolig højt stofskifte så har svært ved at tage på til min træning. så har i nogle forslag til hvad jeg kan gøre

Se svar (10) >>

Andre forumemner med "Træning"

træning
nogen der ved om det her virker eller er det spild af penge ?

Skrevet af: Mekanikeren - 13. aug 2017

Træning..
Hej alle... Træner i vildskab 6 dage i ugen. Gir mig selv 110% hver gang, og lysten er der, har fået lavet kost og træningsplan af en af fyrene i kærestens træningsteam.. Det kører skide godt, og de...

Skrevet af: Jimmi A. - 30. sep 2014

træning
jeg er gået lidt død i min træning, derfor vil jeg hører jer her inde, jeg træner normalt hver muskelgruppe 2 dage i ugen men tænke på om en gang er nok hvis man træner musklerne helt igennem på 3 da...

Skrevet af: - Møller - - 6. feb 2014

Se alle forumemner med "Træning"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Sengeramme skal samles færdig 500 kr.
Opsætte akustikpaneler 1.200 kr.
Pudsning af væg 2.000 kr.
Samsung 65'' Tv vægophængt 500 kr.
Hanging pendant lamp in living room 650 kr.
Lægge væg-til-væg gulvtæppe i 10kvm værelse 1.200 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Træning

Hyber69 Tilmeldt:
okt 2005
Følger: 24 Følgere: 67 Biler: 2 Emner: 670 Svar: 2.432

#1 7. apr 2013 Æd noget mad, og når du har gjort det så æder du lige lidt mere
david j Tilmeldt:
okt 2010
Følger: 12 Følgere: 11 Emner: 43 Svar: 125

#2 7. apr 2013 hehe det har jeg prøvet men virker ikke har spist som en sindssyg det sidste stykke tid og har taget 1 kg på
Jes K Tilmeldt:
maj 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 16 Svar: 176

#4 7. apr 2013 weight gainer + masser af mad..
stefan b Tilmeldt:
jun 2008
Følger: 16 Følgere: 15 Biler: 12 Emner: 38 Svar: 607

#5 7. apr 2013 David, 1 kg er fint. Regn med 2-10 kg i muskler om året.
david j Tilmeldt:
okt 2010
Følger: 12 Følgere: 11 Emner: 43 Svar: 125

#6 7. apr 2013 ja det er så rigtigt nok men skal jo stadig tage et eller andet efter træning for atopbygge muskelvævet igen efter træning
Denno _rustarbejde udføres Tilmeldt:
dec 2008
Følger: 49 Følgere: 48 Biler: 2 Emner: 40 Svar: 371

#8 7. apr 2013 Køb noget weigth gainer.. whey 100 er lidt overkill til at starte med..
Jes K Tilmeldt:
maj 2009
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 16 Svar: 176

#9 7. apr 2013 overkill :S? det er protein pulver ?
daniel b Tilmeldt:
okt 2007
Følger: 31 Følgere: 27 Biler: 1 Emner: 110 Svar: 422

#10 7. apr 2013 køb noget gainer, og noget kreatin .. går udfra du har styr på kost og vitaminer. ved så ikke hvor seriøs din træning er , og om du følger et program eller hvordan .. så det lidt svært at give den optimale hjælp
Denno _rustarbejde udføres Tilmeldt:
dec 2008
Følger: 49 Følgere: 48 Biler: 2 Emner: 40 Svar: 371

#11 7. apr 2013 whey 100 er da spild af penge når det er amatør træning

protein / pris er da bedre i 80, 90 %

men som daniel siger
Gainer og kreatin
thomas d Tilmeldt:
okt 2008
Følger: 33 Følgere: 32 Biler: 5 Emner: 23 Svar: 383

#12 25. jul 2013 nej drop weightgainer, er for det meste bare proteinpulver med sukker/tomme kcal. rigtig mad er altid at foretrække.. denno: whey 100 er 80% rent protein så det er skam stort set det samme som alt andet...

Gå til toppen

Kommentér på:
Træning

Ny
{{recommendation.headline}} Byd velkommen Bruger: {{recommendation.userName}} Kr. {{recommendation.price | thousandNumberSeperatorFilter}} Byd!

Andre tjenester

Tjekbil: Indtast nummerplade og se bilens historik, synsrapporter og restgæld
Findmåltidskasse: Sammenlign leverandører af måltidskasser i dit område
Bilhandel: Indryk gratis salgsannonce og bliv vist på en lang række af Danmarks største sites

Ny
{{recommendation.headline}} Byd velkommen Bruger: {{recommendation.userName}} Kr. {{recommendation.price | thousandNumberSeperatorFilter}} Byd!

Annonce

{{ group.groupName }}

Træning {{forumTopicSubject}}

Få billig hjælp fra private

Seneste udførte opgaver

Opret en opgave