{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
1.831 visninger | Oprettet:

trænig i ramadan {{forumTopicSubject}}

hvaså brøder og søstere.

til dem som faster og træner hvad gør i når i skal til trænig.

personligt tager jeg til trænig lige efter jeg har spist men problemet er at man nesten ikke har noget energi. hvad gør i andre og kan i mære meget foreskel fra en nårmal dag og en dag hvor i har fastet


Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Nedtagning af 9x lamper 1.000 kr.
  • Fjerning af kalk i bruser 800 kr.
  • Opsætning af køkkenlåge som er faldet ned 1.000 kr.
  • Reparation af vaskemaskine 900 kr.
  • Eftersyn af knallert/scooter (Gilera Stalker 2006) 680 kr.
  • Skifte toilet 1.200 kr.

Opret en opgave

Kommentarer på:  trænig i ramadan
  • #1   12. sep 2008 ik træn når i faster, for der er intet i kan bygge af, træn efter i har spist, det vil give godt


  • #3   12. sep 2008 jeg havde tænkt mig at træner også i ramadan MEN det kan jeg sq ike, når man er på arbejde fra 7 til 3 nogen gang 4 så kan man ikke andet end sove til kl 8 og igang med at spise smiley

  • #4   12. sep 2008 jeg træner mens jeg faster hehe smiley jeg skal træne om morgen. kan ikk lide at træne om eftermiddag eller om aften men engang i mellem træner jeg os om natten på arbejds pladsen hehe smiley

  • #5   12. sep 2008 Den dummeste man kan gøre, Og træn efter man har spist, hvis man er musilm og vil faste, Så det bare syndt, Sæt din træning på standby indtin ramadan er færdig,,, Jeg r træning nakoman, Men det går ik

  • #6   12. sep 2008 jeg synes heller ikke det er smart at træner mens man faster eller lige efter man har spist.. og personlig træner jeg ikke her i ramadan,

  • #7   12. sep 2008 Det er jo logisk,Man ikke skal træn , Tænk du har ikke spist noget og din mave har været tom i ca 16 timer, helt din krop og muskler er slappe pga,ingen ernæring,,Og du kommer og fylder den max op,, Hva sker der lige når man har spist, Så begynder kroppen Og være på overarbejd, Så blod kommer op ti hjern, Har i ik lagt mærk til, Efter i har spist,, Så kan i mærke i er en smule træt og svimmel,,

    Ka li prøve og find den link, Hvor i kan læse meget mere, OM MOTION efter spisning,,


  • #8   12. sep 2008 er det ikk bedre at træne mens man faster?

  • #9   12. sep 2008 Du forbrænder kun muskelmasse, Og få intet ud af det, sæt din træning på standby brother, Spis sundt, Ik fedtet mad, Så d ik lagere noget fedt i kroppen imens d ik træner,, Ta en protien drik 1-2 ttimer efter d har spist,, Og gå til den efter ramadan,Med fuld Skrue,


  • #10   12. sep 2008 okæi bro tak tak så giver jeg den pause smiley

  • #11   12. sep 2008 jeg må ærligt indrømme jeg kan sku ikke faste kan ikke klare det falder om halvt på dagen

  • #12   12. sep 2008 Hvis man er stærk nok på sin tro, Så kann du godt klar det. Det er noget vrøvl når man siger man ikke kan klar det,

  • #13   12. sep 2008 jamen så er dt noget vrøvl siger vi bare

    Amos ved jo alt :O)

    os hvordan jeg har det men når du nu er igang kan du så ikke lige fortælle mig hvorfor jeg hele tiden har hovdepine,,,,,, og hvorfor kan jeg ikke tag på,,,,,, og er jeg forkølet eller er det en virus,,,,, har også soveproblemer hva gøre jeeg

    AMOS?????? :O) (HAHAHA)


  • #14   12. sep 2008 Nu ved jeg ik om du har Aids eller hvad, Det lyder sådan med hovedpine og svedeproblemer,, tror ik man skal faste så.. Kontakt din læge hurtigts muligt,,
    Og jeg menr det, det er Aids b-virkninger,,
    Og ja jeg hedder Amos,,Haahahah


  • #15   12. sep 2008 det var sku da mærkeligt synes ikke jeg har været i nærheden af dig :O)

  • #16   12. sep 2008 Nej,men det ka være d har dummet dig, Og sovet med en beskidt en, man kan ik rigtig se om ham eller hende man gå i seng med,Har aids, Man ka se det efter et par måneder, Og problemet er, B-virkninger er begyndt og dukke op på dig,,Gud må være med dig,

  • #17   12. sep 2008 hahah du er for skør til mig

  • #18   12. sep 2008 hehe oka

  • #19   12. sep 2008 Haha

  • #20   12. sep 2008 åhhhhh se lige hvem der er kommet på BG B = ballerup G = gangster

  • #21   12. sep 2008 hehe, hvem er der der gangster Fatih

  • #22   12. sep 2008 ja

  • #23   12. sep 2008 det er slet ike hårdt at faster her i DK, eller generalt i Europa.... det er mega hårdt nede i mellemøsten, da der er såå varmt.. man skal være stærk i troen, også kan man alt

  • #24   12. sep 2008 kære venne drop træning i ramadan..

    jeg faste ikke selv på grund af min træning og jeg vil ikke tabe de kg som jeg har bygget så det er også hårdt og ikke træne i 30 dag og skal man starte fra nul igen...


  • #25   12. sep 2008 STAR T
    en ordenlig haram, du laver der,


  • #26   12. sep 2008 det er ikke haram og drik og knip men haram og spise

  • #27   12. sep 2008 hvem drikker og knepper bror,, det også haram,, Det er et MUST og faste i den her måned, medmindre man er syg

  • #28   12. sep 2008 mange af os gøre det...men jeg kan ikke holde det ud brow.
    jeg starte arbejde fra kl 5:30 til 19:30 det er mange time hårdt fysisk arbejder vi lever vare til resturanter i KBH. og ikke bare det vi skal også bære det ind og lægger den på plads. det er hårdt.

    og er nødt til arbejder da jeg har gåret hjem i 1 år og har brugt alle min kontante på bilen og står og skylder peng så jeg må laver noget og have styre på min økonumi..

    men træning betylde meget for mig selvom det er kun 3 månde siden jeg har starte på det igen efter min ryg skalder men stadig ønske og kom i den form som jeg var i føre og man vil giv op på mange ting for at får det tilbage igen.


  • #29   12. sep 2008 Så har du retten ved din side wallah, Sådan er det nogen gang, Danmark er ikke vores hjemland, Her bliver vi nød til at knockle for at vi kan forsørg os selv og familien, man står mellen 2 valg her i dk i på det nuværende tidspunkt arbejd eller spis græs wallah, Hvis det stod til mig, ku jeg heller ik faste,Du ved Pga.arbejd og træning som betyder alt for mig, Men jeg lovet min forældre jeg vil faste i år, Vil ike skuffe dem, Du ved, WALLAH jeg har allerede tabt 2-3 kilo, det svinger lidt bro,

  • #30   12. sep 2008 Mahmut, det er meget nomarl man taber sig under ramadan,, Og rigtig skidt samtidlig Bro,, fordi d taber ik fedt, Men muskelmasse wallah,,, Jeg skal over og måle min fedt procent,på mandag,, Når det nu er en dårlig ide og træne under ramdan,, Så sørg altid for, Og lave noget armbøjninger 1-2 timer efter du har knækket din fastning,,, det hjælper en del,, sådan gøre jeg,,

Kommentér på:
trænig i ramadan

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside




Annonce